薄毛になる原因って人それぞれ

薄毛になるとまず育毛剤や育毛シャンプーなどを試したくなります。
薄毛・抜け毛の原因は人それぞれで、食生活の乱れや喫煙、飲酒なども大きく関わってきます。
サプリメントや薄毛の薬に頼るのもいいと思いますが、まずは日々の生活を見直すことも必要なのです。

毎日の食事で外食が多くなるとどうしても脂っこい食事が多くなります。
仕事帰りに同僚と飲んで帰れば、たばこやお酒の量も増えてしまいます。
そういった毎日の生活習慣が薄毛を加速させてしまう原因になるのです。
仕事でのストレスも薄毛を加速させてしまう原因です。
たばこやストレスにより血管が収縮し血流が悪くなります。
血流が悪くなると、頭皮にも十分な血液が行き届かなくなり髪に必要な栄養分も届かなくなります。

10代の頃から薄毛になる人はいませんよね。
歳を重ねる毎にストレスも増え、暴飲暴食や喫煙も加わってくるので薄毛が進行してしまうのです。
まずは、生活習慣を見直すことも薄毛対策のひとつとして実行してみましょう。
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